Mittelpunkt Mensch am Kraftort Eifel - Zentrum für Lebensfreude -
Mittelpunkt Mensch am Kraftort Eifel- Zentrum für Lebensfreude - 

Mai 2022

Wenn du deine Aufmerksamkeit so viel wie möglich im Körper hältst, dann bist du im Jetzt verankert. Du verlierst dich weder in der äußeren Welt, noch in deinem Verstand. Gedanken und Gefühle, Ängste und Wünsche können dann zwar noch da sein, aber sie überwältigen dich nicht.“ ~ Eckart Tolle ~

 

Erweiternd möchte sage ich, im Herzen bleiben. Die Welt da draußen ist nicht, was sie vorgibt zu sein. Das wussten schon die alten Weisen.

In dir, über dir

Sonne, Mond und Sterne,

Hinter ihnen unendliche Welten

Hinter dem Himmel unendliche Himmel

über dir, was deine Augen sehen

in dir alles Sichtbare und

das unendlich Unsichtbare.

 

~ Rose Ausländer ~

 

Einsamkeit verschwindet komplett in der Stille. Wir sind dann mit der Kraft des ganzen Universums, mit der eigentlichen Quelle verbunden, dem Selbst, mit Gott, dem wirklichen Leben.

Hat die Stille einmal in uns ihren Platz genommen, kehren wir zurück aus der Stille, können wir frei und ungebunden, unverwicktelt in der Welt leben. Wir bleiben doch mit der Kraft der Quelle vereint.

 

Was auch immer mir in der Welt des Wandels begegnen mag

- ich halte mein Herz offen.

Ich blicke dem Neuen in die Augen und atme mich in ES hinein, bis ich

Wahrheit, Liebe, Freude  und tiefe Dankbarkeit empfinde.

~ nach Christina Kessler ~

 

Ja, und wenn die Welt noch so auf dem Kopf steht, ich lasse die Freude nicht, ich lasse die Dankbarkeit nicht, noch die Wahrheit oder die Liebe. Denn die Welt ist immer noch unbeschreiblich gut!

 

Im Herzen ruht deine wichtigste Information. In der Stille kannst du sie hören.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

April 2022 - Osterimpuls

 

Ich lausche der Stille.

Sie ist voller Informationen.

Stille ist Kraft.

Stille ist Schöpfung.

Stille ist Liebe, grenzenlose Liebe.

Das Fallen in die Stille ist der Ausstieg aus der Welt der Formen.

Wer die Tür zur Stille öffnet, findet sich unverzüglich jetzt im Raum,

jenseits von Sorgen, jenseits von Zukunftsängsten und Vergangenheitsprägungen.

Stille ist die wortlose Gegenwart der Ewigkeit, das Geschenk im Hier und Jetzt,

in diesem Körer, in dieser Welt, in diesem leeren Raum, der alles enthält.

Und so werden Leben und Liebe immer mehr eins.

Ich berühre das Eine, das alles enthält. Es ist im Sein.

Jetzt weiß ich, wir sind nie essentieller wir Selbst,

als dann, wenn wir Stille sind.

 

~ Lex v. Someren ~

 

In diesem Sinne - Stille ist Auferstehung. 

Es dröhnt in den letzten Wochen oft in unsere Ohren oder Augen, dass sich jetzt in der Phase einfach alle infizieren müssen.

Nein, das muss nicht! sein. Du gibst damit deinem Nervensystem eine umwerfend starke Information. Wenn solche Infos eintreffen, rührt dies oft daraus, dass die selbsterfüllende Prophezeiung wirksam wird, wie die Psychologie das ausdrückt.

Die Neurowissenschaften haben längst belegt, dass diese Infos, besonders, wenn sie von Persönlichkeiten kommen, denen wir "hohen" Rang zuschreiben, oder gar noch mit Bildern oder Klängen gepaart sind, die Angst machen, sofort über die Sinne ins neuronale System greifen und dort wirken. Jede Angst greift sofort ins Immunsystem ein.

Hingegen wird selten gesagt, dass eine Erkrankung psychosomatischen, stressbedingten Ursprungs sein kann. Und diese Gründe können vielfältig sein.

Du hast die Wahl in Resonanz mit deiner Gesundheit, innerem Frieden zu gehen und zu wählen, was Du glaubst. 

  • Was willst Du tun, damit es Dir gut geht.
  • Was sagt Dein Herz und nicht die Angst?
  • Womit infizierst Du Dich wirklich – da draußen, was lässt Du rein.
  • Wenn Du in Resonanz gehst, was ist davon wirklich Dein Anteil?
  • Was kannst Du ändern, wenn Du in DEINE Entscheidungs-Kraft gehst?
  • Wie fühlt sich das für Dein Inneres an?

Die Yogaphilosophie spricht von der messerscharfen Unterscheidung und Entscheidung. Wenn die Angst losgelassen wird, zeigen sich die Möglichkeiten. Das (er)lebe ich seit über 30 Jahren.

Probier es gerne aus J, diese Infos wegzulassen und schau, was geschieht. Gleich, ob das Mainstreamnachrichten sind, die nur das zeigen, was du sehen sollst oder gar eine App, die Dir permanent Gefahr signalisiert! Die Mainstreamnachrichten jagen von einer Panik in die andere und das ist in höchstem Maße stressend.

Wenn Du Dich informieren willst, kannst Du Dir die Medien aussuchen im Mediennavigator: https://swprs.org/medien-navigator/ Je weiter rechts Du in der Spalte Medien aufrufst, desto kritischer und intensiver recherchiert sind sie. So kannst Du vergleichen und bist differenzierter informiert.

 

Und gönne Dir Zeit. Das geht nicht von gleich auf jetzt. Aber eine kraftvolle Entscheidung kann den Prozess enorm beschleunigen. Und Loslassen als solches tut nicht weh.

Es kommt auf Deine innere Stärke an. Daneben natürlich auf eine gesunde Ernährung, Bewegung, etc.

Dazu braucht es nur ein wenig Stille und Achtsamkeit!

April 2022

 

"Lausche in die Stille. Höre die Stille mit jeder Zelle deines Körpers. Öffne jede Zelle in liebender Erwartung.

 

Lausche mit Haut und Haar. Horche, lausche mit großer Erwartung, ohne etwas Bestimmtes zu erwarten. Lasse auch gute Gedanken los, diese sind jetzt Hindernis.

 

Nur die Stille zählt.

 

Lausche auf die Stille hinter der Stille. Hier bist zu Hause. Hier ist die Mitte, der Kern, das Eigentliche, das nicht geboren wird und nicht sterben kann. Hier ist die Heimat aus der du kommst, in die du gehst.

Hier in der Stille geschieht Kommunikation mit dem, was Gott, Gottheit, Christusbewusstsein, Essenz oder Leerheit genannt wird. 

 

Da, wo alle Namen verschwinden, wo das auftaucht, was alle Namen benennen, da ist Kommunion.

 

Bitte nicht, danke nicht. Sei einfach da. Sei wie eine Schale, die die Stille empfängt, bis auch die Schale vergeht und nur noch Stille da ist. 

 

Die Stille ist plötzlich greifbar – das Ich darf zurücktreten.

 

Öffne dich, öffne alle deine Zellen. Spüre mit all deinen Zellen in den Raum der Stille in dir - und außerhalb von dir – ein raumloser Raum. 

 

In dieser Unendlichkeit, die keine Form hat, da ist dein zeitloses Zuhause.“

 

~ nach Willigis Jäger ~

März 2022

 

Die Weltereignisse machen viele immer sprachloser. Antworten wollen gefunden werden.

 

Die Stille hält für dich vielleicht Antworten bereit, deine eigene Wahrheit zu finden.

 

"Wir müssen nirgendwo hingehen, um die Wahrheit zu erfahren.

Wir müssen nur still sein, und die Dinge werden sich im klaren Wasser unserer Herzen offenbaren."

~ Thich Nhat Hanh ~

Februar 2022

Da die Gedanken der Stille entspringen,

haben sie die Kraft

– die Kraft,

dich in die Stille zurückzuführen,

in der sie entstanden sind.

Diese Stille ist zugleich auch innerer Frieden.

Stille und Frieden sind die Essenz deines Seins.

Es ist die innere Stille,

die die Welt retten und transformieren wird.

~ Eckhart Tolle ~

Januar 2022

 

Ruhige Kraft

„Die Stille hat magische Kräfte. Sie beruhigt, heilt, unterweist, führt und ersetzt Chaos und Tumult durch Ordnung und Harmonie. "

Paul Brunton

Frohes neues Jahr 2022

2021 war ein recht bewegtes Jahr. Manche Erfahrung warf hoch in die Luft, stellte die Welt auf den Kopf und viele waren froh, dass sie wieder aufgefangen wurden. Allen voran das C-Thema, die Flut und viele private Veränderungen, die Menschen ja auch noch zu schaffen hatten. Für mich war und bleibt es wichtig, wieder und wieder in meine Mitte zu kommen, meine Wahrheit zu finden und manch andere Wahrheiten nicht reinzulassen und im Vertrauen zu sein.

Gut, …

… dass ich meine Möglichkeiten hatte, die ich anderen anbiete und selbst umsetze,

… dass ich wunder-voll Neues kennenlernte, dass mir den Boden unter den Füßen hielt,

… dass es die Natur gibt, die ich noch viel bewusster nutzte, um aufzutanken. 

In allem was war, bin ich DANKBAR. Dankbarkeit ist meine Lebensbasis, ebenso wie die Lebensfreude, die mir beide auch in Krisenzeiten Halt geben.

Möge es in 2022 möglich sein, Brücken zu bauen, wo Gräben sind und im Frieden zu sein, Leichtigkeit, Lebensfreude, Dankbarkeit und im Vertrauen zu sein oder sie wiederzufinden, wenn die Ereignisse sie wegrissen und an Herausforderungen zu wachsen.

Segen für Dich und mich in 2022

Weiterhin möchte ich die Impulse der Stille kultivieren. Letztlich ist sie es, die uns zu uns selbst und in die innere Mitte bringen.

 

Dezember 2021

 

Die Stille ist die Kraft, in der die Seele Atem holt.

Die Stille ist die Erde der Selbstbegegnung.

Nirgends mehr kannst du du selbst sein.

November 2021

Stille – die Zärtlichkeit des Lebens wahrnehmen

und die unsichtbare Schönheit des Seins.

Oktober 2021

 

Beende den Krach in deinem Geist,

um dem wundervollenKlang des Lebens zu Lauschen.

Und dann lebe dein Leben tief und authentisch.

~ Tich Nhat Hanh ~

September 2021

 

Auf den Wellen des Atems surfen, darauf achten,

wie die Atemwellen gerade kommen und gehen.

Mit jedem Atemzug

ein und aus.

Augenblick für Augenblick,

bis die Stille dich ganz erfüllt.

 

~ Verfasser unbekannt ~

August 2021

 

Stille hinter der Stille

Die Stille ist eine unfassbare Präsenz.

Wir gleichen einer Schale,

die diese Stille empfängt,

bis auch die Schale vergeht

und nur die Stille bleibt.

Sie war immer schon da!

Willigis Jäger

Juli 2021

 

In der Stille des Abends

liegt ein Gefühl,

die Stille ist schwanger

vom prallen Leben.

 

~ Miek Pot ~

 

Juni 2021

 

Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen. Sie fragten ihn: „Was für einen Sinn siehst du in deinem Leben der Stille und Meditation?“

Der Mönch war mit Schöpfen von Wasser aus einem tiefen Brunnen beschäftigt. Er sprach zu seinen Besuchern: „Schaut in den Brunnen. Was seht ihr?“ Die Leute blickten in den tiefen Brunnen: „Wir sehen nichts!“.

Nach einer kurzen Weile forderte der Mönch die Leute erneut auf: „Schaut in den Brunnen. Was seht ihr jetzt?“ Die Leute blickten wieder hinunter: „Ja, jetzt sehen wir uns selber!“

Der Mönch sprach: „Nun, als ich vorhin Wasser schöpfte, war das Wasser unruhig. Jetzt ist das Wasser ruhig. Das ist die Erfahrung der Stille und der Meditation. Man sieht sich selber! Nun wartet noch eine Weile.“

Nach der Weile schauten die Besucher wieder hinunter: „Nun sehen wir die Steine auf dem Grund des Brunnens.“ 

Daraufhin erklärte der Mönch: „Das ist die Erfahrung der Stille und der Meditation.“

~Verfasser unbekannt~

Mai 2021

 

Verwurzelt im Klang der Stille

 

„Stille ist etwas, das aus deinem Herzen kommt, nicht von außen. Stille bedeutet nicht, nicht zu sprechen oder nichts zu tun. Es bedeutet, dass du im Inneren ungestört bist.

Wenn du wirklich still bist, kannst du – völlig egal, in welcher Situation du dich befindest – Stille genießen.“

~ Thich Nhat Hanh ~

 

 

April 2021

 

 

Die Natur wächst leise. Und -

"Alle wesentlichen Antworten sind still." ~ Buddha ~

 

 

März 2021

 

Nur noch still sein, nicht nur schweigen, sondern mit dem ganzen Wesen still sein.

Die Stille werden.

 

Nichts mehr anders haben wollen, als es ist. Halte an, halte an.

 

Schieb nichts mehr weg, ziehe nichts mehr zu dir. Erlaube allem so zu sein, wie es ist, ohne etwas auch in Zukunftverändern zu wollen. 

 

 

 

Denke nicht, wie es sein wollte, wie du es haben willst,

wie es dir dienen könnte. Lass alle Strategien los,

mit denen du dich aus dem herausbewegst,

wie es jetzt in diesem Moment ist.

 

Erlaube es, ohne dich einzuordnen in gut und schlecht,

in richtig und falsch, in dieses und jenes.

Nimm an, dass du jetzt so bist, wie du bist.

 

Wenn du das tust, bist du plötzlich in der Mitte,

ganz nahe an dem, was ist.

Du spürst die Intimität zu dem Seienden,

du erlebst seine Struktur, seine Gegenwärtigkeit.

Du bist nicht mehr nur Zuschauer

und willst weder zurück in die Vergangenheit

noch träumst du von einer gewissen Zukunft.

Die Gegenwart mit dem, was jetzt ist,

ist alles, was du denken kannst.

Sie ergreift dich,

weil sie das ganze fassbare Leben ist.

Etwas Anderes gibt es nicht.

 

~ nach Ulrich Schaffer ~

 

Februar 2021 

Januar 2021 

Für das Jahr 2021 wünsche ich uns allen Kraft, Gesundheit und Fülle, den Wind im Rücken, der uns vorantreibt und die Windstille, zum pausieren. Möge der Rücken-Wind des Lebens uns auf Wegen führen, wo unser Herz Erfüllung findet.

In diesem Jahr möchte ich die Texte besonders der Stille widmen, mit wenigen Worten. Denn, gefühlt wird die Zeit immer lauter. Darum sehne ich mich mit vielen anderen Menschen gemeinsam nach Stille. Stille will ich mit Dir in diesem Jahr teilen, denn das Abschalten stärkt den Organismus, wie das Innere. Still sein – dich ent-koppeln aus dem Leistungsdenken.

Still sein - so lange du möchtest.

Mittelpunkt Mensch am „Kraftort Eifel“ ©

-Zentrum

für Lebensfreude -

Simmerath/Eifel

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