Mittelpunkt Mensch am Kraftort Eifel - Zentrum für Lebensfreude -
Mittelpunkt Mensch am Kraftort Eifel- Zentrum für Lebensfreude - 

"Nahe bei mir" - Yoga und Meditationsretreat

Do., 03. Oktober, 14.30 h - Sa., 05. Oktober – 18.00 h 

 

 

 

Du kannst an diesem Wochenende

ganz du selbst sein,

Kraft tanken,

Freude haben,

Getragen-Sein und mit neuer Lebensenergie nach Hause gehen.

 

Ein Wochenende mit:

 

 

  • Schweigen u. Stille als Basis des Retreats
  • Kraftvolles Yoga am Morgen
  • Sanftes Yin-Yoga am Abend
  • Klang-Yoga(Am Samstagabend. Einsatz der Klangschalen während der Yogahaltungen, du kannst Dich noch tiefer in den Positionen hingeben.)
  • Stille und geführte Meditationen, (auch in der Natur)
  • Klangschalen-Symphonie © (abends)
  • Impulse der Yogaphilosophie
  • Freitags: Mittagspause mit vegetarischer Suppe, Brot (freitags)
    Samstags: holen wir vegetarische Pizza
  • Einladung zum Intervallfasten am Abend (nach dem Nachmittagsobst bis zum nächsten Morgen), es hilft sehr zu „fasten“, sich selbst näher zu kommen und verschafft Leichtigkeit, viel zu trinken, damit der Körper entgiftet.
  • Du brauchst für deine Teilnahme regelmäßige Yogapraxis.

Teilnehmerzahl: mind. 2 – max. 6 Personen

Veranstaltungsort: Simmerath-Huppenbroich

Leitung: Petra Gehlen, Yogalehrerin, Klangpädagogin

Wertschätzung: 260,00 € (inkl. Mittagssuppe Brot u. Käse, Pizza, Obst u. Getränke, ohne Unterkunft) 

 

Zeiten des Retreats:
Donnerstags: Ankommen ab 14.15 – 14.30 Uhr, ich möchte gemeinsam pünktlich 14.30 Uhr ins Retreat starten – 19.30 h Ende.
Freitags:   9.15 h (Ankommen) – Start 9.30 – 19.30 h Ende
Samstags: 9.15 h (Ankommen) – 9.30 – 18.00 h Ende

 

Foto: meine werte Kollegin

 

 

 

 

 

 

Mittelpunkt Mensch am „Kraftort Eifel“ ©

-Zentrum

für Lebensfreude -

Simmerath/Eifel

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